Pastrarea unei igiene dentare si gingivale bune influenteaza starea de sanatate a intregului organism. Prevenirea problemelor cauzate de o igiena orala precara sta in puterea fiecaruia dintre noi.
* Alege hrana sanatoasa. Ceea ce mananci influenteaza calitatea smaltului dentar, culoarea dintilor si calitatea salivei. Consuma in fiecare zi alimente proaspte, legume bio, fructe ecologice, alimente cat mai putin preparate si evita, pe cat posibil, mancarea de tip fast-food, zaharul si bauturile acidulate.
* Foloseste dusul bucal, periuta de dinti si ata dentara. Dusul bucal este cea mai eficienta metoda de curatare a spatiilor interdentare si a lucrarilor. Daca folosesti zilnic dusul bucal, periuta de dinti si ata dentara vei observa o depunere redusa de tartru si dinti fara pete.
* Renunta la fumat. Fumatul ingalbeneste dintii, favorizeaza aparitia si agravarea paradontozei si poate chiar produce cancer la nivelul cavitatii orale.
* Spala dintii de cel putin doua ori pe zi. Bacteriile se dezvolta cel mai bine la intuneric, umezeala si caldura. Primul lucru pe care stomatologii il recomanda sa il facem dimineata este sa ne spalam pe dinti, pentru indepartarea bacteriilor care s-au inmultit pe timpul noptii. Tot stomatologii, recomanda ca imediat dupa consumarea micului dejun sa spalam inca o data dintii, pentru a pastra dintii curati pana la urmatoarea masa. Nu trebuie sa uitam nici de ingrijirea dintilor inainte de somnul de seara. Rutina de seara trebuie sa cuprinda obligatoriu periajul dentar, ata dentara si dusul bucal.
Foloseste si tu produse organice nutrieve pentru igiena orala:
- Pasta de dinti pt protectie cu rodie bio. Pasta de dinti naturala, certificata bio, fara SLS, fara conservanti, vegana. Are o textura superba, cremoasa, si o aroma excelenta de rodie. Formula potrivita pentru prevenirea aparitie cariilor si protejarea gingiilor. Ingredientele active au proprietati anti-inflamatorii si antiseptice.
- Periuta de dinti pt. adulti din bambus. Periutele din bambus sunt recomandate de medicii stomatologi, curata foarte bine si cele mai greu accesibile locuri, eliminand placa bacteriana.
- Ata dentara naturala cu menta. Ata dentara naturala pentru igienizarea dintilor si indepartarea resturilor alimentare dintre dinti.
- Apa de gura Parodent. Apa de gura pentru prevenirea parodontozei, pentru o prospetime extraordinara.
