Afinele pot fi cheia succesului!

Iti doresti sa elimini kilograme in plus si nu stii cum? Ai incercat metodele dietelor si nu au functionat? Nu e cazul sa te ingrijorezi! In urmatoarele randuri vei afla ca nu mai este nevoie sa te infometezi sau sa iei masuri drastice in privinta regimului alimentar, ci sa mananci cat mai natural, cat mai sanatos, consumand fructele si legumele potrivite.

Polifenolii sau antioxidantii reprezinta inamicul principal al imbatranirii pielii. Aceste substante lupta cu stoicism, in cazul in care sunt consumate, desigur, pentru pielea ta ferma, luminoasa si mereu tanara. Se pot gasi in produse alimentare precum ciocolata, ceapa, citrice, alge, mere, in frucrele rosii, in general si lista poate continua. Antioxidantii si polifenolii sunt surse extraordinar de eficiente in procesul lent al slabirii. Daca vrei cu adevarat sa slabesti ca la carte, asa cum trebuie, fara sa-ti afectezi sanatatea, este necesar sa consumi, in primul rand, alimente care contin substantele mentionate mai sus.

In caz ca nu stiai, un bun prieten in combaterea kilogramelor in plus sunt afinele. Da, delicioasele afine! Nu te asteptai, nu-i asa? In urma studiilor realizate in ultimul timp, s-a dovedit ca afinele previn si chiar trateaza obezitatea, indiferent de stadiul in care se afla. Aceste mici fructe au proprietati magice, in cazul in care iti mentii regimul alimentar prestabilit, zilnic, la ore fixe, impreuna cu exercitiile fizice: reduc celule de grasime care deja exista in corp, in plus, impiedicand formarea de alte astfel de celule. Afinele, de fapt, contin polifenoli, care au capacitatea de a reduce numarul de celelule grase cu pana la 70%.

Cu siguranta, afinele, care au in compozitie antioxidanti sau polifenoli, sunt o metoda eficienta si extrem de benefica sanatatii tale, in cazul in care vrei sa te apuci de o cura de slabire serioasa. Ceea ce nu trebuie sa uiti sunt: programul pe care trebuie sa-l respecti zi de zi, exercitiile fizice regulate, vointa si increderea in fortele proprii!

 

Arata si prietenilor tai:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *